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Beneficios de Lavar Los Platos a Mano

✨ Beneficios de lavar los platos a mano

Puede haber algún beneficio de lavar los platos a mano, si después de comer tan plácidamente, muchas veces es algo que menos quieres hacer. Sin embargo, esto es algo que, además de dejar tu cocina ordenada, limpia y estética, puede tener beneficios en diferentes aspectos de la vida.

✅ Beneficios en tu salud

¿Hay estudios que concuerden con esto? Sí. Un estudio publicado por la revista Journal of the American Geriatrics Society, llegó a la conclusión de que realizar actividades sencillas y blandas, como lavar los platos, tiene consecuencias positivas en la salud de las personas, y que, además, tiene un 12% más de probabilidades de alargar la vida.

En este estudio hicieron participar a 6 mil mujeres por un periodo de 3 años, cuyas edades eran de entre 65 y 99 años. Consistió en monitorear, mediante sensores, su actividad física durante varios días, y correlacionarlos con su estado de salud.

Al realizar las conclusiones, se puedo encontrar que la vida fue más longeva en aquellas mujeres que realizaron actividades como fregar los platos a mano, por periodos de entre 20 y 30 minutos al día.

¿Y cómo se explica esto?

Hay varios motivos, que además de la actividad física que mantiene activo el cuerpo y los músculos, también contribuyen a que el sistema inmunológico y el cuerpo se mantenga vivo.

Por ejemplo:

  • Al estar en contacto con el menaje y demás utensilios de la cocina, se tiene contacto con diferentes agentes patógenos, lo que resulta en una activación constante del sistema inmunológico.
  • Muchos han encontrado en esta actividad una oportunidad para liberarse del estrés, ya que el contacto con el agua y el sonido del mismo, resulta relajante.
  • Al terminar la lavar y ver todo limpio y ordenando, se da una sensación de regocijo y un suspiro de que todo está bien.
  • Te permite reflexionar sobre cuestiones de tu vida, sobre todo cuando lavas solo o sola.

⭐️ Fortalece la unión con tus seres queridos

Si alguna vez has lavado los platos con tu pareja o con un ser querido, sabes a lo que nos referimos. Son esos momentos los que se pueden utilizar para conversar situaciones de la familia, y tomar decisiones en un estado de tranquilidad.

O ver cómo trabajan juntos en equipo, jabonando los platos por un lado y enjuagando por otro, o recogiendo y guardando los mismos.

Son muchas las situaciones en que estar con tu pareja, y ver que comparten una actividad doméstica juntos, une más los lazos físicos y emocionales.

✨ Te permite analizar tu día, y por qué no, tu vida

Y lo dijo Steve Jobs, el fundador de Amazon, que, por mucho tiempo, la mejor forma que conocía para relajarse y divertirse era “lavar los trastes” después de la cena.

Y muchos se vuelven en sus propios psicólogos durante esta amena tarea, interiorizando sus ciertas situaciones que hayan pasado en su día, o buscando soluciones para las decisiones importantes que se deban tomar en el futuro.

✅ ¿Y en cuanto a los hombres que lavan los platos?

La ciencia ha demostrado que son más atractivos ante las mujeres, o, mejor dicho, ante su pareja; y no solo se trata de lavar los platos, sino de más actividades en la cocina.

Tal como lo demostró el sociólogo Scott Coltrane, de la universidad de Riverside, California. Su estudio concluyo que “Las mujeres están más felices, cuantas más tareas domésticas haga el hombre”.

Claro, hay excepciones, pero en general, la ciencia ha demostrado que cuando los hombres comparten las tareas del hogar con las mujeres, tales como lavar los platos, o ayudar en la cocina, las mujeres se ven más satisfecha, y no solo en el hecho de que se notan más relajadas, sino que la vida sexual de la pareja mejora.

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